Las mujeres con exceso de peso tienen más riesgo de padecer cáncer de mama y volver a tenerlo que aquellas mujeres que mantienen un peso saludable; esto se debe a la producción de estrógenos en el tejido graso, hormonas que pueden favorecer el desarrollo de ciertos tipos de cáncer mamario.
En Paraguay, según la Segunda Encuesta Nacional de Factores de Riesgo (ENFR 2022) del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social: 1 de cada 3 mujeres presenta obesidad (IMC ≥30), y 1 de cada 2 mujeres realiza actividad física insuficiente, es decir, menos de 150 minutos de actividad física a la semana.
“La actividad física es un factor protector, ya que contribuye al control del peso corporal y a la reducción del exceso de grasa. Debe ser promovida en todos los espacios como una herramienta fundamental para la prevención de las enfermedades crónicas, en este caso, del cáncer de mama”, explicó el Lic. Eduardo Enciso, jefe del Departamento de Factores de Riesgo, dependiente de la Dirección General de Vigilancia de la Salud (MSPYBS).
El profesional recomienda realizar al menos 150 minutos de actividad física por semana, lo que equivale a unos 30 minutos diarios, cinco veces por semana, para mantener un peso corporal saludable y reducir el riesgo de cáncer.
